在上希塔基础课学到第二界的存有时，我的老师Youbi分享过一个小tips——如果把一些没有感觉的矿石们放在被窝里和你一起睡觉睡几周，你就会开始疗愈你不想面对的议题。

作为水晶讯息解读者我其实对茶晶就很无感，因为觉得它的颜色像墨镜玻璃的碎片，颜色浑浊灰扑扑。

收藏是不可能收藏的，接触的机会并不多，也不是很有兴趣了解。

也是今年因为很偶然的机缘在书上读到茶晶的成分和形态，结果命运的齿轮突然开始朝意想不到的方向转动——茶晶这种矿石越来越多地出现在我的生活与修行中。

本以为金刀比罗宫会是香川县的代表性景点，但又好像并非如此。

尤其是对于外国观光客而言，高松市和濑户内海的人气更旺，坐落于深山里的金刀比罗宫先是需要坐很久的电车到一个偏僻的村庄里后还要再爬很长的坡，拍照也没有那么出片，自然是很低调的存在了。

#《身心灵合一的瑜伽体位法》读书笔记

在开头想坦诚地说，其实这本书里所介绍的大部分体式动作都是目前的我所无法完成的。

然而瑜伽的目的反正也绝不是解锁“把脚挂到头上”等扭曲身体的技巧或发照片在社交网路展示柔软的身体，而是要把练习体位法当作一种途径，达到保持心念稳定与平静。这样看来并不一定身体柔软度很高的人就能做到安住当下，解脱大部分烦恼。而且一些像“活在当下”之类的语句听起来很鸡汤，但实则根本不容易做到。这也是瑜伽士与体操选手的区别。

《瑜伽经》里讲，不断地练习与不执着，可以约束心灵的变化。

⬆⬆⬆来源：https://rokkosan.jp/

2021年也过完了。

今年也平安，没有染上コロナ，和往年一样总有那么些万念俱灰的时候，却也足够幸运地立即触底反弹。与往常不同的是，今年土星经过了一个完整的公转周期，回到了我出生时它在天空中所处的位置。很多人在经历土星回归后获得了完全不同的人生，我也不例外。

从新大阪车站出发，搭乘的JR特快电车穿过村落和河川、谷地与草木繁茂生长的重重山峦，终点是和歌山。

这一趟旅行是为了纪念和狗狗成为友人五周年。我们一起晒过很多太阳，吹过很多清新的风，呼吸过许多白昼与星夜，也一起经历过很多烦扰和困境，摧毁过很多常规和教条。这次依然符合我们一贯的风格，不刻意地精准绕开了大部分的推荐景点，一起收获了一些新的记忆。

和歌山市内人口稀疏，道路宽广安静，在这个结界之外的我们的日常生活是这样的：日月在空中接力狂奔，一日催赶一日，而我们每日又急又累。而这个普通的小城的慢节奏，将我们从平庸市侩的下坠中拯救出来。

上一次有迹可循的旅行还是2018年，这几年来都未曾特意跑到别处去看不同于身边的风景了。去京都也并非特意，两次都是因为入学考试。虽然最后去了别处的学校，京都的两间都没有合格，但现在想来觉得走上自己“该走的路”其实一点都不遗憾。

从东京出发，坐夜行巴士到达京都站需要7个小时左右。初秋的黎明时分，街道上还没有行人，微凉的空气裹挟着熹微日光，只有乌鸦们大摇大摆地觅食。京都真的是一个充满灵性色彩的地方，道路宽敞不如东京那般拥挤姑且不谈，无论朝哪个方向信步而行都能遇见神社和寺庙，每一口呼吸都像是在被疗愈。

因为觉得其实过去的每一年都特殊，叠加在一起反而显得很寻常，所以几乎不会去写年终总结。不过今年突如其来的疫病改变了所有人的生活，我被动地开始学习在不同的生活方式的缝隙间寻找平衡，竟然也很快地适应了新的生活方式。

除去今年有无数人丧生、失业、失学、难以维持生计让我想起来就窒息之外，刻意保持社交距离对我来说还挺理想的，而且减少通勤/化妆/不必要的外出和见面聚会联络还节省出不少属于自己时间。说起来，过去的某一个时期认识到自己并不属于社交动物，但必须认真social才会对我的工作/学业/生活有好处这件事也是发生过的。那时候也努力去尝试了，没有什么自我冲突和心态上的应激，做起来真的还挺顺利的，收获了新的好友，人际关系也成功更新了一波。自认为不是个缺乏个性的人，所以想把这种变化归功于柔软性吧。

柔软性应该也不是只属于我的特殊技能。 面团、水、泥浆都很柔软。即便是金属在加热后也能变软。本学期语言课的最后几天，高国先生在课上挨个问大家今年过得怎么样，我回答今年的步伐也很沉重，但是已经习惯了。过去的这一年里我也一如既往地珍视这份柔软性，再算上很大一部分好运气，才使得今年真正平安地度过了。